Cennik
Trening BJJ w Poznań
Jasne stawki, bez ukrytych opłat. Szczegóły pakietów i analizy online ustalamy po krótkiej rozmowie o Twoim celu.
- Pas purpurowy
- Aktywny zawodnik
- Kaponiera, Poznań
Pakiety i stawki
Trening indywidualny BJJ
60 minut
100 zł
1 osoba · Kaponiera, Poznań
- Cel sesji ustalony na start
- Drille i sytuacje zadaniowe
- Sparing lub symulacja (wg poziomu)
- Omówienie i notatki po treningu
Pakiet 8 treningów
termin ważności po uzgodnieniu
600 zł
≈ 75 zł / sesja
- 8 sesji indywidualnych
- Systematyczna praca nad gameplanem
- Niższa stawka za pojedynczą sesję
Analiza walk / plan rozwoju
online
od 50 zł
szczegóły na stronie analizy online
- Od 50 zł za jedno nagranie
- Analiza stylu walki i dopasowanie ćwiczeń
- Prowadzenie planu miesięcznego
Brak dopłat za wejście na salę. Wszystko wliczone w cennik.
Częste pytania
- Czy pierwsza sesja jest płatna?
- Tak. Pierwsza sesja to pełny trening: rozmowa o celu, ocena poziomu i plan dalszej pracy. Koszt taki sam jak standardowa sesja 60 minut.
- Nigdy nie trenowałem BJJ. Czy mogę zacząć od treningu indywidualnego?
- Tak, sporo osób, z którymi pracuję, zaczyna od zera. Sesja 1:1 jest wręcz wygodniejsza na start niż grupa: tłumaczę spokojnie, w Twoim tempie, bez presji, że ktoś czeka. Pierwszy trening to bezpieczne wejście w podstawy i ruch, bez ostrego sparingu.
- Czy prowadzisz treningi z kobietami?
- Tak, sporo kobiet trenuje ze mną regularnie. Format 1:1 daje pełną kontrolę nad tempem i intensywnością – pracujemy spokojnie, bez ego, z naciskiem na technikę. BJJ świetnie sprawdza się zarówno jako sport, jak i forma samoobrony.
- Czy prowadzisz treningi z dziećmi?
- Tak. Sesja 1:1 sprawdza się szczególnie u dzieci, którym trudniej odnaleźć się w dużej grupie. Pracujemy nad ruchem, koordynacją i podstawami BJJ w formie dopasowanej do wieku i poziomu.
- Jak odwołać trening?
- Daj znać co najmniej 24 godziny wcześniej, wtedy bez problemu ustalimy nowy termin.