Dlaczego zapisuję treningi BJJ (i po co powstało Mativate)
Jak zapisuję sesje BJJ, co warto logować po treningu i skąd wzięło się Mativate.
CzytajPas purpurowy · zawodnik · twórca Mativate · Poznań
Treningi indywidualne BJJ w Poznaniu, analiza walk, drille i gameplan dopasowany do Twojego stylu.
Lata na macie i wiedza od najlepszych trenerów na świecie. Poza BJJ od lat biegam i trenuję siłowo, nie prowadzę treningów siłowych, ale pomogę dobrać ćwiczenia uzupełniające, jeśli potrzebujesz.

Purpurowy
Pas BJJ
10 lat
W sporcie
Regularne
Starty
Centrum Poznania
Lokalizacja
Oferta
Indywidualna praca na macie, gameplan, analiza walk i mindset, dla zawodników i początkujących BJJ.
Lekcje 1:1 od pierwszego wejścia na matę po zaawansowany gameplan. Tempo i zakres dopasowuję pod Ciebie. W kimonie lub bez.
Szczegóły →Gameplan, analiza przeciwników i mental przed startem. Dla osób, które myślą o pierwszych zawodach, i dla tych z latami startów za sobą.
Szczegóły →Analiza nagrań, notatki po treningu i kierunek rozwoju. Także online.
Szczegóły →Dlaczego ja
Na treningu zaczynamy od tego, gdzie jesteś i co chcesz poprawić, a potem ćwiczymy konkretnie pod to, zamiast zaliczać kolejną technikę „na zapas”.
Jestem aktywnym zawodnikiem
Sam dużo trenuję, studiuję techniki i startuję. To, co działa na macie, przekładam na trening 1:1.
System zamiast luźnych technik
Techniki łączą się w całość, a nie wiszą osobno. Łatwiej wtedy ogarnąć, co i dlaczego robisz na macie, zamiast tylko powtarzać ruchy.
Trening ma strukturę
Na start ustalamy cel sesji. Pod to dobieram technikę i sytuacje. Wiesz, nad czym pracujesz i po co.
Gameplan pod Ciebie
Plan pod Twoje cele i poziom: czy chcesz po prostu solidnie trenować, czy szykujesz się pod zawody.
Trening w komfortowych warunkach
Trenujemy w Gracie Barra na Kaponierze: łatwy dojazd, porządne maty. Spokojne warunki do pracy 1:1.
Nauka od zera
Nie musisz nic wcześniej umieć ani mieć kimona. Zaczynamy od podstaw: ruch na macie, bezpieczne padanie, pierwsze pozycje. Sparingi wtedy, kiedy mają sens.
Oferta
Szczegóły treningu, cennika, bloga i kontaktu, wszystko w jednym miejscu.
Lekcje 1:1 na macie w Poznaniu
Zobacz →Gameplan i przygotowanie startowe
Zobacz →Nagrania wideo, styl walki, prowadzenie planu
Zobacz →Od 100 zł / sesja
Zobacz →Pytania i odpowiedzi
Zobacz →Co wybrać w Poznaniu?
Zobacz →Pas purpurowy, doświadczenie
Zobacz →Przemyślenia o BJJ
Zobacz →Umów trening
Zobacz →FAQ
Najczęstsze pytania o trening 1:1, ceny, lokalizację i współpracę z klubem. Pełna lista na podstronie FAQ.
Blog
Jak zapisuję sesje BJJ, co warto logować po treningu i skąd wzięło się Mativate.
CzytajDlaczego brazylijskie jiu-jitsu łączy rozwój fizyczny, mentalny i społeczny w jednym sporcie, oraz dla kogo BJJ jest najlepszym wyborem.
Czytaj