Zawody
Gameplan i mindset
Jako aktywny zawodnik wiem, jak wygląda skuteczne przygotowanie do startów - od analizy, przez strategię, aż po wykonanie na macie.
- Pas purpurowy
- Aktywny zawodnik
- Kaponiera, Poznań
Zawodów nie wygrywa się tylko ciężką pracą i liczbą sparingów, tylko lepiej, mądrzej zaplanowanym treningiem podpartym ciężką pracą: co rozwijasz, kiedy tego używasz i jak radzisz sobie pod presją walki.
Zakres współpracy
- Budowa gameplanu pod Twój styl i kategorię
- Drille i sytuacje zadaniowe pod konkretne scenariusze
- Analiza nagrań, Twoich i przeciwników
- Mindset, rutyna przed startem, praca z presją
- Notatki i korekty między sesjami
- Rekomendacje na dalszy rozwój
Cele podopiecznych
- Technika i drille
- Gameplan pod Twój styl
- Przygotowanie do zawodów
- Analiza walk i nagrań
- Mindset przed startami
- Powrót do regularnego treningu
Najlepiej sprawdza się połączenie: treningi w klubie, sparingi na różnym poziomie plus sesje indywidualne.